[ ５月８日〜７月１８日の結果 ]
体重 :－１１．２５ｋｇ！
ウエスト :－１４ｃｍ！

◆ 初回測定 5/8 ◆
体重 74.20kg ウエスト 96cm
◆ 最終測定 7/18 ◆
体重 62.95kg ウエスト 82cm

目標体重を大幅に達成し、大減量されました！(^▽^)/

<お客様の感想>
最初は思った以上に体重も落ちなくて、やせる自信もなくて正直不安でした…。
夜中におかし食べたり炭酸ジュースもめちゃくちゃ好きだったので毎日食べたり飲んだりが当たり前だったので、ジムを始めた当時は自分との戦いでした。でも、徐々に職場の人に顔ちっちゃくなったね！など言われるうちにやる気が出て頑張れました。
私は友達と遊んだりご飯・呑みなど一切の誘惑をなくすために２ヵ月間ではありますがＳＮＳをやめました。２ヵ月間のジムを終えて久しぶりに会った友達にやせた！って言われて頑張ってよかったな☀と思いました。食事制限はあったものの、全く食べれない訳でもないので、慣れてからは、全然おかしなど食べたい！と思いませんでした。家でも筋トレやウォーキングをしたりして、あっという間の２ヶ月でしたが結果は大満足でした(o^―^o)ジムは終わっても次の目標を作って頑張ろうと思います。
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[ １月１０日〜３月７日の結果 ]
体重 :－７．４５ｋｇ！
ウエスト :－１６㎝！

◆ 初回測定 1/10 ◆
体重 61.75kg ウエスト 90cm
◆ 最終測定 1/23 ◆
体重 54.30kg ウエスト 74cm

減量したいという目標を達成されました！(^▽^)/

<お客様の感想>
１～４回目　　少しずつ減ってきた。なかなか自分で越えられないまま数年いた６０の壁を越え、久しぶりの数字が見れた。体もスッキリしはじめた感じがする。
５～８回目　　お腹まわりが減ってきた感じがする。周りの人からも、気付いてくれる人が出てきはじめた。顔も少しスッキリした気がする。食事にもだいぶ慣れた。
９～１２回目　　お酒のんだり、外食する時もあったので一時体重が増えたが、その後またちゃんと体重減っていった。服に余裕、ゆとり出るようになった。よかった。自力では絶対無理でした。おかげさまで、本当にありがとうございました。
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１０年前から腰痛があり、姿勢から本気で治したいと思いトレーニングの回数券を買って始めました。初めは週２回で通い、コツをつかんでからは週１回で通うようにしました。筋肉がついていくのに比例して、次第に腰の痛みが改善されていき、周りからも「姿勢良くなった？」と言われとてもうれしいです。本当にありがとうございました。