TRAINING×CONDITIONING愛媛県 宇和島市ネクサススポーツ整骨院ではマンツーマン指導でのトレーニング・ケアを致します!

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患者様・クライアント様の声

愛媛県 宇和島市ネクサススポーツ整骨院ではマンツーマン指導でのトレーニング・ケアを致します!

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*駐車場7台完備しております。

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患者様・クライアント様の声

実際に施術を受けた患者様より、お喜びの声をいただきました!
たくさんのメッセージをいただき、本当に感謝いたしております。その一部をご紹介させていただきます。

体重 74.20kg ウエスト 96cm → 体重 62.95kg ウエスト 82cm

[ 5月8日〜7月18日の結果 ]
体重 :-11.25kg!
ウエスト :-14cm!

◆ 初回測定 5/8 ◆
体重 74.20kg ウエスト 96cm
◆ 最終測定 7/18 ◆
体重 62.95kg ウエスト 82cm

目標体重を大幅に達成し、大減量されました!(^▽^)/

<お客様の感想>
最初は思った以上に体重も落ちなくて、やせる自信もなくて正直不安でした…。
夜中におかし食べたり炭酸ジュースもめちゃくちゃ好きだったので毎日食べたり飲んだりが当たり前だったので、ジムを始めた当時は自分との戦いでした。でも、徐々に職場の人に顔ちっちゃくなったね!など言われるうちにやる気が出て頑張れました。
私は友達と遊んだりご飯・呑みなど一切の誘惑をなくすために2ヵ月間ではありますがSNSをやめました。2ヵ月間のジムを終えて久しぶりに会った友達にやせた!って言われて頑張ってよかったな☀と思いました。食事制限はあったものの、全く食べれない訳でもないので、慣れてからは、全然おかしなど食べたい!と思いませんでした。家でも筋トレやウォーキングをしたりして、あっという間の2ヶ月でしたが結果は大満足でした(o^―^o)ジムは終わっても次の目標を作って頑張ろうと思います。
<詳細はコチラ>
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体重 61.75kg ウエスト 90cm → 体重 54.30kg ウエスト 74cm

[ 1月10日〜3月7日の結果 ]
体重 :-7.45kg!
ウエスト :-16㎝!

◆ 初回測定 1/10 ◆
体重 61.75kg ウエスト 90cm
◆ 最終測定 1/23 ◆
体重 54.30kg ウエスト 74cm

減量したいという目標を達成されました!(^▽^)/

<お客様の感想>
1~4回目  少しずつ減ってきた。なかなか自分で越えられないまま数年いた60の壁を越え、久しぶりの数字が見れた。体もスッキリしはじめた感じがする。
5~8回目  お腹まわりが減ってきた感じがする。周りの人からも、気付いてくれる人が出てきはじめた。顔も少しスッキリした気がする。食事にもだいぶ慣れた。
9~12回目  お酒のんだり、外食する時もあったので一時体重が増えたが、その後またちゃんと体重減っていった。服に余裕、ゆとり出るようになった。よかった。自力では絶対無理でした。おかげさまで、本当にありがとうございました。
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体重 77.95kg ウエスト 95cm → 体重 64.45kg ウエスト 79cm

[ 11月8日〜1月23日の結果 ]
体重 :-13kg!
ウエスト :-16㎝!

◆ 初回測定 11/8 ◆
体重 77.95kg ウエスト 95cm
◆ 最終測定 1/23 ◆
体重 64.45kg ウエスト 79cm
息子さんの卒園式&入学式までに10kg減量したいという目標を大幅に達成しました!(^▽^)/
<お客様の感想>
1~4回目  油物、炭水化物中心の食生活を野菜・肉・タマゴ・タンパク質中心の食生活に変えてみた。スタート時から、-4kg。特に食生活以外何も変えていない。

5~8回目  友達に「やせた?しまった??」と声をかけてもらうことが増えてきた。食生活はタンパク質中心のまま。気が向いたら歩くとか腹筋したり等。ちょっと意識しはじめる。はけなかったGパンがはけるようになった。

9~12回目 洋服のサイズがXLからメーカーによってはMサイズが入ったので驚いた。すごく嬉しかった。年末年始がどうなるか心配だったけど、食べる物、量を気をつけて何とか乗り切れた。

13~16回目 子供や主人の食事を作りながら、このプログラムをやりきれるか不安だったけど、意外と苦なくできたので良かった。食事をしながら健康的にダイエットできて本当に良かった。もう、前の自分には戻らないようキープと次の目標体重に向けて頑張ります。
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