気になっていたO脚が改善しました。 20代 男性
姿勢が悪く昔からO脚があり、改善したいと思っていました。ネットで検索してネクサススポーツ整骨院さんを見つけて受診しました。問診にて、運動不足で筋力が低下することによりO脚が発生することなど、丁寧に説明して頂きました。その後、O脚の原因となっている筋肉を強化する目的でトレーニングやストレッチをして頂きました。翌日に簡単に筋肉痛になり、今まで全然筋肉を使っていなかったんだと実感しました。運動は苦手だったけど楽しくすることができ、好きになりました。自宅での自主トレとスタジオで3回ほどのトレーニングにより、O脚が大分改善しました。ありがとうございました。